秋の夜長のハーブティー

9月になり、朝晩、涼しくなってきましたね。まだまだ、日中は、暑い日もあり、服装に困ってしまいます。季節の変わり目、風邪をひいたり、体調を崩したり、って、ありがちですよね。

一日疲れた心身に、ハーブティーで、ほっと一息の癒しタイムも、必要かも。

ハーブティーも、調べていくと、いろいろなブレンドがあります。自分のお好みを見つけて楽しむのも、楽しいかも。　私は、カモミールや、ミント、アップルスパイスというあたりをそろえてみましたよ。

ココロノチョウチン